引っ越しのおしらせ

いつもブログをご覧くださりありがとうございます。

一年ちょっと続けてきたこちらのブログですが、

もっともっとたくさんの方に知っていただく機会を作りたい

ということでお引っ越しすることにしました。


新しいブログはこちら↓
http://ameblo.jp/yuttari-ochajikan/


講座などの活動はこれまでどおり続けてまいりますので

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


yuttari x ochajikanホームページ↓
http://yuttariochajikan.jimdo.com/



yuttari x ochajikan
日置

アンコールトム

時々むしょうに食べたくなる

東南アジアごはん♪


というわけで町田のカンボジア料理店

アンコールトムさんでランチをしてきました。

カンボジア料理は他のエスニック料理に比べて

あまり辛くなくマイルド。

しかもこちらのお店は現地の方がやっていらっしゃるので

本格カンボジア料理が頂けちゃうのです。

この日いただいた

「タヨー」という揚げ春巻き。
 

エスニックの風味はするものの

油っぽくなく味もほどよいマイルドな感じで

美味しい～。




前回はこちらを注文

「コー・サイチュルーク」(豚の角煮)。

こちらもカンボジア料理と言われなかったら

わからないぐらい日本人になじむ味で

ご飯がすすむすすむ。




現地の人がやっているお店に行く良さは

行くだけでプチ旅行気分を味わえるところ。


カンボジアはまだ行ったことがないけれど

いつかご縁があれば行けるかな？





↓↓お申込み受付中！↓↓

【講座ご案内】

◆4月28日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶を美味しくいれてみよう～

　　オススメされた茶葉を買ってみたけど家だと
　　なぜか美味しく入らない。そんな経験は
　　ありませんか？それにはちゃんと理由が。
　　その理由を紐解きながら美味しいお茶の
　　淹れ方の実習をしていきます。



【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま



お申込み・お問い合わせはこちら

新茶シーズン到来！

静岡から新茶の便りが届き始めました。

いよいよ新茶の季節到来ですね。



Facebookでも新緑まぶしい

茶摘みの様子がたくさんアップされていて

お茶マニアとしてはそれを見ているだけで

ワクワク♪



先週の金曜日にその第一弾が

手に入る予定だったのですが


茶摘みの日がずれてしまい

タッチの差で手に入らず

楽しみはもうちょっとお預け。



今年はyuttari x ochajikanでも

新茶講座をやりますので

美味しい新茶を飲んでみた～いという方は

5/26(木)に横浜でお楽しみいただけますよ。



その前に

基本のいれ方をマスターしておきたいという方は

こちらへどうぞ

5月＆6月新講座のおしらせ

お待たせしました。

今月のはじめてさんのための日本茶講座につづき

5月＆6月の講座内容が決まりました。



5月は

お茶で季節を楽しむ「新茶」をテーマに


6月は

日常生活にも役立つ「お水」をテーマに

美味しい日本茶のいれ方を学んでいきます。



普段の生活がちょっと楽しくなる

そんなお茶講座。


皆さんも是非一緒に体験してみませんか?



【5月＆6月講座ご案内】


◆ 5/26(木)10:00～11:30
 　 旬の新茶を楽しもう～日本茶編～
     
    今年もやってきた新茶の季節。
　  一年に一度この時期だけしか味わえない
　 新茶の味と香りを一緒に楽しみましょう。


◆ 6/23(木)10:00～11:30
　 お茶を美味しくするお水のはなし

   お茶とお水にも相性があるのをご存知ですか？
   普段自分はどんなお水を美味しく感じるのか
　どんなお水を使ったらお茶が美味しく感じるのか
   などなど実際に飲み比べて体験してみましょう。


  【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】  日置　明子(日本茶インストラクター)

　　



4月の講座から続けてご参加いただくと

より理解が深まります。


お問い合わせ・お申込みはこちら

旬をいただく

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【お申込み受付中！】 
4月28日(木)
はじめてさんの日本茶講座
～日本茶を美味しくいれてみよう～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

先日はじめて

ふきのとうのお味噌汁をいただきました。

今までふきのとうといえば

天ぷらでしか食べたことがなかったのですが

お味噌汁にしてもおいしいんですね～。



ほどよい苦味と香りが心地よく

食すごとに身体が喜んでいるのを

感じました。



旬のものにはそのときに必要なエネルギーが

ギュッとつまってる。


春のエネルギー補給は

こんな形でするのもいいですね。

一年に一回のお楽しみ

東京は桜が満開になりましたね～。

この時期は電車に乗っていても

あちこちで桜が咲いているのが車窓から見えて

楽しいですね。


こちらは有名な目黒川の桜。

この日はまだ満開ではありませんでしたが

お天気が良かったおかげで

桜が青空によく映えました。

近くで見てもキレイ～。

桜には青空がよくにあう。

貴重なタイミングでお花見できたことに感謝♪




【おしらせ】

◆4月28日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶を美味しくいれてみよう～

　　オススメされた茶葉を買ってみたけど家だと
　　なぜか美味しく入らない。そんな経験は
　　ありませんか？それにはちゃんと理由が。
　　その理由を紐解きながら美味しいお茶の
　　淹れ方の実習をしていきます。

【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】  日置　明子(日本茶インストラクター)

　　

お問い合わせ・お申し込みはこちら

【お申込み受付中】4/28(木)「はじめてさんのための日本茶講座～日本茶を美味しくいれてみよう～」

ようやく春らしく暖かくなってきましたね～。


春といえば

この時期は苦味のあるものを食べるといいと

言われますね。



これは苦味が

身体を目覚めさせてくれたり

新陳代謝をよくして

冬にためこんだ身体の老廃物を

流してくれるから。




私も冬はあまり緑茶を飲みたがらないのに

春になると急に緑茶が飲みたくなる。

身体がちゃんと春を感じている証拠なんでしょうね。



さて、そんな春にぴったりの講座を来月も

開催しますよ。

 【４月講座ご案内】


◆4月28日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶を美味しくいれてみよう～

　　オススメされた茶葉を買ってみたけど家だと
　　なぜか美味しく入らない。そんな経験は
　　ありませんか？それにはちゃんと理由が。
　　その理由を紐解きながら美味しいお茶の
　　淹れ方の実習をしていきます。



【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】  日置　明子(日本茶インストラクター)

　　



春は学びの季節。

皆で美味しく楽しく学んでみませんか？




お申込み・お問い合わせはこちら

時をたのしむプアール茶

先週は日本茶講座を開催する予定でしたが

生徒さんがお一人ということもあり

リクエストにおこたえして

先月ご参加いただけなかった「プアール茶」講座を

開催させていただきました。

プアール茶は別名「後発酵茶」ともよばれ

置いておけばおくほど

熟成してまろやかになっていくお茶。


なので身体への作用もやさしく

腸内環境を整えるのにもいいということで

ダイエット目的に愛飲されている方も多いですね。




ですが実はこのお茶はそれ以外にも

もっと大人の楽しみ方ができるんです。





それは





ヴィンテージ(年代)を楽しむ！





そう。。

ワインのように作られた年代を追って

楽しむことができるんです。




講座ではそんなちょっと大人の楽しみ方を

実際に体験していただきました。



この日ご用意させて頂いたのは

1年物(推定)、4年物、16年物の

3種類。

「生茶」という珍しい製法で作られた

4年物。

新芽のみで作られた「熟茶」の

16年物。




どのお茶も上手に熟成していて

飲んだらおもわず「美味しい～♡」と

笑みがこぼれるほどまろやかで絶品でした。



 
一緒にお出ししたチョコレートとの相性も

バッチリ♪

なかなか貴重なラインナップで

私もすっかり楽しませて頂いちゃいました

今回のお茶会お茶講座。




改めまして講座をリクエストしてくださった

生徒さまに感謝です♪





yuttari x ochajikanのお茶講座は

お一人さまからご要望に合わせて

出張講座承っております。




平日の講座になかなか行けない

家の近くで開催してほしいなど

ご希望がありましたら

是非お気軽にお問い合わせください。



そして来月のお茶講座は

4/28(木)10：00～

はじめてさんのための日本茶講座

～日本茶を美味しくいれてみよう～ 


お申込み受付中です

まだまだ流行ってます！

桜の開花予想が出たり

春になってきて花粉症が・・

なんて話も耳にしますが


インフルエンザもまだまだ流行っている

ようですね。




そのインフルエンザ予防にいいと言われる

うがいですが


実はこのうがいを緑茶ですると

予防効果がさらにUPするのご存知ですか？

その効果は水でうがいしたときの

なんと約7倍！



なんで緑茶でうがいした方がそうでない場合に比べて

予防効果が高いんでしょうね？




その理由は・・




お茶に含まれるカテキンが

ウィルスをやっつけてくれるから。




強い抗菌・殺菌効果があるカテキンは

インフルエンザウィルスだけでなく

O-157などの食中毒菌も殺菌してくれるぐらい

パワーが強いんですよ。




でもわざわざ緑茶でうがいなんて面倒くさい・・

という方もいらっしゃいますよね。



そんな方は



毎日一杯緑茶を飲んでみるのはいかが？


美味しく頂くだけで予防もできて一石二鳥！

私も昨日は朝から美味しい緑茶でウィルス対策♪




さらに

「美味しく飲むにはどうしたら?」

「うがいってどうやってするの？」


なんて疑問がふつふつとわいてきた方は



来週24日(木)10:00～開催の

はじめてさんのための日本茶講座へ。



いろんな疑問にお答えさせていただきますよ。


詳しくはこちら

オススメ！お金のかからない心身リセット法

春へ着実に向かっているのは感じるものの

三寒四温の言葉どおり

気温なかなか安定しませんね。



こういうときは体調だけでなく

気持ちも揺らぎがち。



というわけで今日は久しぶりにプチ坐禅を

してみました。

何がプチかというと時間が短いから。

今日は10分坐禅にトライ。




数をゆ～っくり数えながら行う坐禅。



最初は鼻の通りが悪いのが気になって

集中できなかったのが(←花粉症)



やっていくうちに呼吸もスムーズになってきて



おわる頃には


身体がふわ～っと温かくなって

ざわざわしていた気持ちも落ち着いて

なんだか優しい気持ちに。




たった10分なのにすごい！




これはカラダの中の気がめぐるように

なっただけでなく

リラックスしているときに働く副交感神経が

優位になった証拠。



さらに坐禅には

幸せ物質であるセロトニンが出ることが

証明されているので



気持ちの落ち込みやイライラを取り除いてくれるのは

おすみつきなんですね～。





・・とはいっても坐禅はちょっと難しそう


という方は




吐く息と吸う息に集中しながら

ゆ～っくり呼吸を続けるだけでも

同じような効果が得られますよ。



これなら電車の中でもできるしね！



ちょっと疲れたなぁと思ったら早めにリセット！



もっとしっかり頭をリセットしたいという方にはこちらもオススメです





↓↓美味しいお茶でリセットしたいという方はこちら↓↓


★お申込み受付中の講座★

～連続2回講座～
◆3月24日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶ってなぁに？～

　　海外でも大注目の日本茶。日本茶ってなに？
　　日本茶を飲むと何がいいの？などなど
　　素朴な疑問にお答えしながら日本茶の魅力に
　　ついてお伝えします。    

◆4月28日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～淹れ方編～

　　オススメされた茶葉を買ってみたけど家だと
　　なぜか美味しく入らない。そんな経験は
　　ありませんか？それにはちゃんと理由が。
　　その理由を紐解きながら美味しいお茶の
　　淹れ方の実習をしていきます。

【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】  日置　明子(日本茶インストラクター)

　　

お問い合わせ・お申し込みはこちら

お茶で春を感じてみませんか？

お茶で春を感じる

先週はそんな「春を楽しむお茶会」へ

行ってきました。

「いれ方で春を楽しむ」という趣旨のお茶会。


ポイントは「春」をどうイメージするか。



この日は「さくらかほり」という名の緑茶を使って

イメージに合わせていれていきました。


このお茶、とても珍しい品種のお茶で

フレーバードではないのに上手にいれると

さくらもちを食べているかのような香りが

ほわーっとするんです。



しかも自分のイメージをしっかり持っていれると

その通りのお茶に入ってくれるのだから不思議。



そしてデザートはこの日のお茶に合わせて作られた

特製桜葉パウダー入り白玉だんごを

自家製あんことクリームで。


こちらも控えめな甘さがお茶によく合って

美味しかった～。




この貴重な「さくらかほり」というお茶

せっかくなので皆さんにも楽しんでいただきたいと思い

来週24日(木)のyuttari x ochajikanの講座でも

お出しすることにしました。

日本茶は普段あまり飲んだことがないという方も

忙しい合間にお茶でひと息つきたいという方も


この貴重な「さくらの葉の香りがするお茶」と一緒に

春を楽しむ体験してみませんか？



3月＆4月生徒さん大募集中です。



【３月&４月講座ご案内】

～連続2回講座～

◆3月24日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶ってなぁに？～

　　海外でも大注目の日本茶。日本茶ってなに？
　　日本茶を飲むと何がいいの？などなど
　　素朴な疑問にお答えしながら日本茶の魅力に
　　ついてお伝えします。    


◆4月28日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～淹れ方編～

　　オススメされた茶葉を買ってみたけど家だと
　　なぜか美味しく入らない。そんな経験は
　　ありませんか？それにはちゃんと理由が。
　　その理由を紐解きながら美味しいお茶の
　　淹れ方の実習をしていきます。



【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】  日置　明子(日本茶インストラクター)

　　

お問い合わせ・お申し込みはこちら


皆さまのご参加お待ちしております。

カフェで日本茶？

カフェといえば

紅茶やコーヒーが思い浮かびますが


最近は日本茶を楽しめるカフェが増えているのを

ご存知ですか？



そんな日本茶カフェがたくさん

紹介されている本がこちら


愛する「日本茶」の本

最近の日本茶カフェはおしゃれなだけでなく

お料理ごとにお茶を合わせて楽しめるお店も

あったりしてなかなか楽しい。




純粋にお茶を楽しみに行くのもよし


美味しいスイーツのついでに

お茶を楽しむのもよし




日本茶はタダで出てくるもの

→お金を払って楽しむものへ




カフェに行く前に日本茶のことを

知っておきたいという方はこちらへどうぞ






【おしらせ】

【五感で感じるお茶講座＠横浜・新羽マルナカホーム】
（横浜市営地下鉄新羽駅より徒歩6分）


◆3月24日(木)10:00～11:30
　　はじめてさんのための日本茶講座
　　日本茶ってなぁに？

◆4月28日(木)10:00～11:30
　　はじめてさんのための日本茶講座
　　～淹れ方編～

お問い合わせ・お申し込みはこちら

【お申込み受付中!】3/24・4/28「はじめてさんのための日本茶講座」

今日からいよいよ3月。

春になると何となく

「新しいことを始めてみたいなぁ」と

気分がうずうずしてきませんか？



yuttari x ochajikanではそんなあなたにぴったりの

春の新講座をご用意させていただきましたよ。



題して
「はじめてさんのための日本茶講座」


今回は初の2回連続講座。

想像してみてください。



出来合いのお料理と

手作りのお料理


どちらも美味しいけど

心がほっこりするのはどちらでしょう？




お茶も急須で淹れると

美味しいだけでなく心もほっこりしてくる。




家に茶葉がなてくも

急須がなくても

ご参加いただけるこの講座。


まずは美味しい日本茶を体験しに

いらっしゃいませんか？



【３月&４月講座ご案内】


◆3月24日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶ってなぁに？～

　　海外でも大注目の日本茶。日本茶ってなに？
　　日本茶を飲むと何がいいの？などなど
　　素朴な疑問にお答えしながら日本茶の魅力に
　　ついてお伝えします。    


◆4月28日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶を美味しくいれてみよう～

　　オススメされた茶葉を買ってみたけど家だと
　　なぜか美味しく入らない。そんな経験は
　　ありませんか？それにはちゃんと理由が。
　　その理由を紐解きながら美味しいお茶の
　　淹れ方の実習をしていきます。



【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】  日置　明子(日本茶インストラクター)

　　

お問い合わせ・お申し込みはこちら


皆さまのご参加お待ちしております。

最後に頼れるのは

先週は急遽入っていたすべての予定を

キャンセルすることに。



なぜなら・・



人生初のインフルエンザにかかってしまったから。



2日間熱を出しても身体が良くならない

何だかいつもと違う・・

そう感じて

病院でチェックしてもらったら



インフル陽性

しかも感染力の強いA型

と診断されました。



熱は37.6℃までしか上がらなかったのですが

今年は熱があまり上がらないのに

感染している人も多いのだとか。




判定を受けた日から5日間は

外出禁止ということで

その週に予定していたことをすべてキャンセルして

隔離生活が始まりました。




私が5日間のあいだにとった対策といえば



温かくして眠る

水分をこまめにとる

の2つ。



いわゆるインフルエンザ薬は

ウイルスの増殖を抑えることはできても

体内にすでにあるウイルスをやっつけることは

できない。


そんな中唯一ウイルスを退治してくれるのが

実は自分の持っている免疫力 なんですね。




そのためには身体が冷えていては

免疫力が発動してくれませんので

温かくしてゆっくり休む

これが重要になってくるんです。



今回私は

部屋の温度と湿度を高くキープしておく他に

湯たんぽを使ったり

温湿布(温かい濡れタオル)を

ジップロックに入れたものを何枚か

腰回りや背中周りにあてたりして

寝て過ごしましたが

(これ↑かなり気持ちよかったです)


おかげで薬を飲むことなく

乗り切ることができましたよ。



最後に頼れるのは自分の免疫力


 
そんなことを体感させてもらった

今回のインフルエンザ。



かかってしまうとかなり辛いですので

まだかかってない方は

手洗い・うがい・水分をこまめにとるなど

できることから予防対策してみてくださいね。

悠久の時を楽しむ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【お申込み受付中】
 2/25(木)「あなたも今日から腸美人！プアール茶で腸内環境を整えよう」
＠横浜・新羽マルナカホーム

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


プアール茶の楽しみ方のひとつに

ヴィンテージ(年代物)を楽しむ

という楽しみ方があります。



プアール茶はワインと同じように

寝かせれば寝かせるほど味がまろやかになるので


飲むときも作りたてではなく

年数を経たものを楽しむお茶。




だからよく賞味期限のところには


「特に定め無し」とか

「古ければ古いほど良い」とか


書いてあったりすることもあるぐらい。




先日もたまたま試飲させて頂いた

30年物(いやもっと古いかも)のプアール茶が

あまりにも美味しくて


ふと「私はこんな風に上手に熟成できているかしら？」

なんて思っちゃいました。




ゆっくりと時を経てきたものだからこそ

味わえる味がある。





30年物はありませんが

そんな悠久の旅を楽しみたい方は

こちらでご体験いただけますよ

【お申込み受付中】2/25(木)「あなたも今日から腸美人！プアール茶で腸内環境を整えよう」

昨日の暖かさはなんだったのか

というぐらい今日は寒いですね～。


前日との気温差が18℃って・・

もうよその国に行った気分。

 
こういう気温差が激しいときは

いつもより寒さが体に入ってきて

体調を崩しやすくなりますので

お気をつけ下さいね。




さて、月一回開催させていただいている

yuttari x ochajikanの講座ですが

今月(もう来週ですね)は

「プアール茶の飲み比べ会」をやります。


会場はぜいたくにも住宅展示場ショールームを

まるまるひと部屋お借りしての貸切講座。

こんなくつろぎのスペースも♪

当日はお茶講座の前後に

会場の見学をしていただくこともできますので

これからお家を建てたいと思っている方や

リフォームを考えていらっしゃる方には

特にオススメ。



天井も高くて木のぬくもりが感じられる

ゆったり空間で

飲むとお肌がキレイになっちゃうかもしれない!?

美味しいお茶をご一緒に楽しんでみませんか？

お友達との参加もOKですよ。




◆2月25日(木)10:00～11:30
　 あなたも今日から腸美人！
　 プアール茶で腸内環境を整えよう

　　腸内環境を整えてくれるプアール茶は
　　ダイエットだけじゃなく冷えの解消や
　　免疫力UPにも貢献してくれます。
　　腸をキレイにすればお肌もキレイになる！
　　ダイエットのためだけじゃないプアール茶の
　　楽しみ方を学びましょう。


【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】　yuttari x ochajikan主宰
　　　　　　 日置　明子

お問い合わせ・お申し込みはHPまで


皆さまのご参加お待ちしております。

日本茶入門講座始まります！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【お申込み受付中】
 2/25(木)「あなたも今日から腸美人！プアール茶で腸内環境を整えよう」
＠横浜・新羽マルナカホーム

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



今日はすごい風でしたね～。

横浜では雷もゴロゴロ。

まさに春の嵐でした。


明日からはまた徐々に寒くなってくるみたいですから

皆さま体調管理にはお気をつけ下さいね。



さて、今日は春の講座のおしらせです。


yuttari x ochajikanでは

ここしばらくコラボ講座や中国茶講座などが

続いておりましたが



この春は久しぶりに基本に立ち返りまして

「日本茶入門講座」を開催したいと思います。

今回は2回連続講座。


第１回目は

日本茶の知識を深めて頂く回に。

第２回目は

美味しい淹れ方のコツを実習を交えながら

体験していただく回となります。


場所はいつもの横浜・新羽

マルナカホームさんにて。

春はなにかとおもてなしの機会が増える季節。

そのときになってあわてないように

今から日本茶の美味しい淹れ方

マスターしてみませんか？



【３月&４月講座ご案内】


◆3月24日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～日本茶ってなぁに？～

　　海外でも大注目の日本茶。日本茶ってなに？
　　日本茶を飲むと何がいいの？などなど
　　素朴な疑問にお答えしながら日本茶の魅力に
　　ついてお伝えします。    


◆4月28日(木)10:00～11:30
　 はじめてさんのための日本茶講座
　 ～淹れ方編～

　　オススメされた茶葉を買ってみたけど家だと
　　なぜか美味しく入らない。そんな経験は
　　ありませんか？それにはちゃんと理由が。
　　その理由を紐解きながら美味しいお茶の
　　淹れ方の実習をしていきます。



【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 各回 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】  日置　明子(日本茶インストラクター)

　　

お問い合わせ・お申し込みはHPまで


皆さまのご参加お待ちしております。

気力が増して身体も楽になる食べ物とは？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【お申込み受付中】
 2/25(木)「あなたも今日から腸美人！プアール茶で腸内環境を整えよう」
＠横浜・新羽マルナカホーム

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊



胃腸が疲れたなぁ

ちょっと休めたいなぁというとき

皆さんは何を食べますか？



最近私がハマっているのはおかゆ。

中でも中国式がお気に入り♪


中国式のおかゆはごま油が入っているので

のど越しがよく食べやすいんです。



作り方の参考にさせていただいているのは

こちら


ホリスティック医学を推進されていることで有名な

帯津良一先生のご著書


「美味しい、おかゆ」
(今は表紙が変わっているようです）

こちらの本には基本的な日本のおかゆから

中国や韓国、そして洋風のおかゆまで

全部で57のレシピが載っているので

見ているだけでも楽しいんです。




おかゆは

「粥有十利(しゅうゆうじり)」という言葉が

あるように


① 「色」　   体の血つやが良くなり

② 「力」　   気力を増し

③ 「寿」      長命となり

④ 「楽」      食べ過ぎとならず体が安楽

⑤ 「詞清辯」 言葉が清く爽やかになり

⑥ 「宿食除」 前に食べたものが残らず胸やけもせず

⑦ 「風除」    風邪を引かず

⑧ 「飢消」    消化よく栄養となって飢えを消し

⑨ 「渇消」    のどの渇きを止め

⑩ 「大小便調適」 便通も良い


と、身体にいいことづくめ。



ちょっと時間はかかるけどゆっくり炊いたおかゆは

やっぱり美味しい♪



健康な身体を作るのは日々の食事から。



気になる方は是非お好みのおかゆを

試してみてくださいね。



お茶で腸を整えたいという方はこちらもオススメ。

2/25(木)「あなたも今日から腸美人！プアール茶で腸内環境を整えよう」@横浜・新羽マルナカホームお申込み受付中！

最近腸セラピーや腸活など

腸に注目が集まっていますね。



腸は全身の免疫力の70％がつくられている

と言われるぐらい大事な臓器。


だから便秘などで腸の調子が悪いと

免疫力が低下したり

疲れやすくなったり

肌荒れになりやすかったりと

健康にも美容にもよくないんですね。



腸を制するもの

健康を制する？


最近お通じがイマイチ・・という方も

美味しいプアール茶を試してみたいという方も



身体にやさしいプアール茶を飲んで

腸を整える体験ご一緒にしてみませんか？

とっておきのお茶をご用意してお待ちしています。




◆2月25日(木)10:00～11:30
　 あなたも今日から腸美人！
　 プアール茶で腸内環境を整えよう

　　腸内環境を整えてくれるプアール茶は
　　ダイエットだけじゃなく冷えの解消や
　　免疫力UPにも貢献してくれます。
　　腸をキレイにすればお肌もキレイになる！
　　ダイエットのためだけじゃないプアール茶の
　　楽しみ方を学びましょう。


【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 3000円 (お茶・お菓子代込）
            
【定　員】   4名さま


【講　師】　yuttari x ochajikan主宰
　　　　　　 日置　明子



お問い合わせ・お申し込みはHPまで


皆さまのご参加お待ちしております。

yuttari x ochajikan流オススメなお茶の買い方

お茶を買うとき試飲できたらいいのになぁって

思うことありませんか？


最近は茶葉の香りをかがせてくれるところも

増えてきましたが


実際のところは

お湯をさして飲んでみないと味はわからないもの。



つい先日も

1/28(木)のお茶会にお出しする予定の

八宝茶をいくつか試飲してみましたが

 

飲んでみると予想とは全然違う味がしたりして。。
 

やっぱり試飲は大事だなぁと

改めて思いました。



yuttari x ochajikan流オススメな

お茶の買い方は


初めて買うお茶はなるべく少量で。

気に入ったらリピート！



是非参考にしてくださいね。




そして今週28日(木)は

「薬膳茶とヘッドマッサージでカラダのめぐりをよくするお茶会」

開催。

 
頭って意外に凝っている場所。


その頭をちょっとゆるめてあげるだけで

身体だけでなく気持ちもとっても

楽になるんですよ。



・　冷え性で身体がなかなか温まらない

・　頭痛がなかなかとれない

・　目がすごく疲れる


などなど。。


思い当たる方は是非このお茶会に

参加された方がいいかもしれません。


参加するとどんな変化が起こるのか・・は

是非ご自身の身体で確かめてみてくださいね。



 ◆1月28日(木)10:00～11:30
　 冬のスペシャル講座
　 カラダのめぐりをよくするお茶会
              　 ×気功美容ヘッドセラピー


     前回も大好評だった10分お試し
     気功美容整体体験ができるお茶会が再登場！
     今回は美容にもいい中国茶の「八宝茶」で
     ビューティーチャージした後に気の力で
     ゆる～りほぐれるヘッドセラピーをご体験
     いただけます。



【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 3500円  (お茶・お菓子・整体体験代込)
                          
【定　員】   4名さま

　
　

お申し込みは明日26日火曜日まで。

皆さまのご参加お待ちしております。


お問い合わせ・お申し込みはHPまで





 ↓↓こちらもどうぞ↓↓


【五感で感じるお茶講座＠横浜・新羽マルナカホーム】
（横浜市営地下鉄新羽駅より徒歩6分）


◆1月28日(木)10:00～11:30
　　冬のスペシャル講座
　　カラダのめぐりをよくするお茶会
　　　　　　　×気功美容ヘッドセラピー

◆2月25日(木)10:00～11:30
　　あなたも今日から腸美人！
　　プアール茶で腸内環境を整えよう 



お問い合わせ・お申し込みはこちら

あなたの頭痛、緊張から来ていませんか？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

1/28(木)10:00～
「カラダのめぐりをよくするお茶会×気功ヘッドセラピー」
お申込み受付中です。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日は寒かったですね～。


あちこちで雪の影響があったようですが

夕方になってなんだか頭が痛い。。なんて方

いらっしゃいませんか？



冬はただでさえ寒さで身体を

丸くしてしまいがちなところに


雪の日は道を歩くときに

転ぶまいとカラダについ力が入ってしまい

身体がガチガチに。



このガチガチになってしまった

身体の緊張をそのままにしておくと



頭痛の原因になったり

風邪の原因になったりしてしまうんですね。

 

そんな日はいつもよりゆっくり

お風呂につかってリラックス。

特に首の辺りまでしっかり温めてあげると

緊張が和らぎますよ。



ドカ～ンと体調を崩してしまわないためにも

日頃からちょっとずつセルフメンテ。



もしゆっくりお風呂につかるぐらいじゃ

なかなか疲れが取れないという方には

ヘッドマッサージもいいですよ。


10分でも結構ほぐれる
ヘッドマッサージ体験はこちらです





 ↓↓お申込み受付中！↓↓


【五感で感じるお茶講座＠横浜・新羽マルナカホーム】
（横浜市営地下鉄新羽駅より徒歩6分）


◆1月28日(木)10:00～11:30
　　冬のスペシャル講座
　　カラダのめぐりをよくするお茶会
　　　　　　　×気功美容ヘッドセラピー

◆2月25日(木)10:00～11:30
　　あなたも今日から腸美人！
　　プアール茶で腸内環境を整えよう 



お問い合わせ・お申し込みはこちら

カワイイ鹿にも会える宮島・厳島神社

三連休は所用で広島へ。

そのついでに宮島まで足をのばしてきました。



宮島を訪れたのは約8年ぶりですが

世界遺産になったこともあり以前よりもずいぶん

外国人観光客の方が増えましたね～。




そして宮島といえば

有名な厳島神社の鳥居。

海の上に浮かんでいるように見える鳥居ですが


実は潮が引いているときには

鳥居まで歩いていけちゃうんです。

これがちょっと神秘的。

前回訪れた時はちょうどこの引き潮のときに当たり

ちょっと感動しました。




他にも島を歩いているとこんなカワイイ子にも遭遇。

癒される～♡

お参りをすませたあとは

グルメもしっかり堪能。



真冬のお楽しみ生牡蠣。

焼き牡蠣もいいですね。

見どころ満載

美味しいものもたくさんの宮島へは

広島市内から電車とフェリーで約40分。


お近くへお立ち寄りの際は是非行ってみてくださいね。




そして今月1/28(木)は

カラダのめぐりをよくするお茶会×気功美容ヘッドセラピー

を開催します。



お正月疲れがなかなか抜けない・・

肌がなんだか乾燥する・・

冬のビタミン・ミネラル補給にも


是非一度体験していただきたいこの貴重なお茶会。




気になる方は是非こちら↓をクリックしてみてくださいね。

1/28(木)「カラダのめぐりをよくするお茶会×気功美容ヘッドセラピー」


皆さまのご参加お待ちしております。

1/28(木)「カラダのめぐりをよくするお茶会×気功美容ヘッドセラピー」お申込み受付中！

今日は七草粥の日ですね。

皆さん召し上がりましたか？


昔は今ほど食べ物が豊富だったわけではないのに

お正月から一週間たった頃に

体調を整える七草粥をいただく習慣があっただなんて
 


やはりいつの時代も

お正月はついつい食べ過ぎてしまう

ものなのですね。。




さて、そんな胃腸がお疲れな方にもぴったり？

yuttari x ochajikanでは

1/28(木)にヘッドマッサージが体験できちゃう

お茶会を開催しますよ。

薬膳茶のひとつといわれる

八宝茶をお楽しみいただいたあとに


気の力と手のほぐしでほわ～っとほぐれる

お試しヘッドマッサージ10分を

体験できるお得なお茶会。

頭の疲れは心の疲れ




眉間にいつの間にかシワが・・

なんてことになる前に



美味しいものとマッサージで

頭をリセットしにいらっしゃいませんか？



≪１月講座ご案内≫



◆1月28日(木)10:00～11:30
　 冬のスペシャル講座
　 カラダのめぐりをよくするお茶会
              　 ×気功美容ヘッドセラピー


     前回も大好評だった10分お試し
     気功美容整体体験ができるお茶会が再登場！
     今回は美容にもいい中国茶の「八宝茶」で
     ビューティーチャージした後に気の力で
     ゆる～りほぐれるヘッドセラピーをご体験
     いただけます。



【場　所】  マルナカホームショールーム
　　　　　　(横浜市営地下鉄ブルーライン
　　　　　　　　　　 　新羽駅より徒歩6分)

【講座代】 3500円  (お茶・お菓子・整体体験代込)
                          
【定　員】   4名さま

　　

お問い合わせ・お申し込みはHPまで



皆さまのご参加お待ちしております。



腸の調子を整えたい方はこちらもオススメ

A HAPPY NEW YEAR！

あけましておめでとうございます


あっというまに2016年の幕開けですね。
 

昨年はたくさんの方とご縁をいただき
今までにないたくさんの新しい経験を
させていただくことができました。


今年はさらにお茶と触れ合う時間が
増えそうな予感。。



お茶で毎日をHAPPYに♡



今までご縁があった皆さまも
これから新たにご縁がつながる皆さまも



今年もどうぞよろしくお願いいたします。



yuttari x ochajikan
日置　明子





↓↓お申込み受付中！↓↓


【五感で感じるお茶講座＠横浜・新羽マルナカホーム】
（横浜市営地下鉄新羽駅より徒歩6分）


◆1月28日(木)10:00～11:30
　　冬のスペシャル講座
　　カラダのめぐりをよくするお茶会
　　　　　　　×気功美容ヘッドセラピー

◆2月25日(木)10:00～11:30
　　あなたも今日から腸美人！
　　プアール茶で腸内環境を整えよう 



お問い合わせ・お申し込みはこちら